今日はダイエットできてません。ほんとは日記も書かずにいようかと思ったのですが小さな習慣という本を読んで、記録するだけでもやはりダイエットを習慣化する為には大事だと思い直して書くことに。夜更かしして夜中もお菓子を食べ、そして昼まで寝てました…
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