2018-01-06から1日間の記事一覧

ダイエット4日目 84.1kg

減りましたね。昨日餅八個とかお菓子とか気が狂ったように食べてしまったのに。でも食べた時間が10時半頃でそっから寝るまでに食べたものはカフェラテ(無糖)、頂き物のチョコレート一個。ゴボウ茶。ちなみに仕事から帰ってきた時間は0時。就寝は2時頃。こ…